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高淳百岁老人秘诀是吃肉身体硬朗能自理生活

时间:2010-01-28 14:44 来源:南京新闻网 作者:

    高淳县桠溪镇赵村,强四美老太昨天平静度过了她的100岁生日。

    老太的身体还很硬朗,基本能自理晚年生活,村里人都挺羡慕她。

    记者来到赵村时,强四美的儿子芮告化正在路边田里忙活。见有人来访,芮告化热情地领记者回家,一进家门,记者看到一位正坐在椅子上。

    芮告化说,这就是他的母亲强四美,昨天是她的100岁生日,因为事情忙,许多孩子也赶不回来,家里计划今年10月份等在外工作的亲戚们回来,再办酒席热闹一下。

    芮告化介绍,父母生下一儿二女,他这个儿子今年67岁,两个妹妹也有60岁了,父亲早就去世了,母亲一直跟他过。这么多年来母亲身体一直很好,平常也少见。

    芮告化拿来了户口簿,上面显示强四美出生于1907年,至今整整100岁。

    “母亲身体很好,现在生活基本能自理,闲着没事也能到门外走走看看,还能帮家里扫地。”芮告化还说,有时他与妻子到田里忙活,老人便自己烧饭洗衣,但家里不敢让她到水塘边去,担心老人出意外。

    芮告化说,老人食量还不错,早餐能吃一碗多米粥,中午、晚上连菜带饭能吃上一大碗,平常还喜欢吃一点饼干、豆奶粉之类的零食,这些都是亲戚朋友看望她时带来的。

    和一些百岁老人爱吃素的习惯不一样,强四美很喜欢吃肉。因此尽管家里条件不是很好,芮告化他们还是隔两天就想办法调节老人的口味,弄一点肉做给老人吃。

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